Presenza e lucidità
Mindfulness
Percorsi individuali o di coppia per ritrovare presenza e lucidità.
Un percorso di consapevolezza non si esaurisce in un incontro. Per questo i percorsi di mindfulness di El Spa si sviluppano in un minimo di otto incontri: il tempo necessario perché la pratica diventi un’abitudine e non un ricordo.
Il percorso non si acquista online e non è disponibile come regalo. Si comincia con un colloquio conoscitivo, senza indicazione di prezzo in questa fase.
Richiedi un primo colloquioIl percorso
Un tempo che diventa pratica
Un percorso di consapevolezza non si esaurisce in un incontro. Per questo i percorsi di mindfulness di El Spa si sviluppano in un minimo di otto incontri: il tempo necessario perché la pratica diventi un’abitudine e non un ricordo.
Come si svolge
Puoi viverlo individualmente, per dedicare questo spazio solo a te, oppure in coppia, per condividere il cammino con una persona a cui tieni. Ogni percorso è costruito su misura, a partire da ciò che stai attraversando.
- Minimo otto incontri
- Percorso individuale o di coppia
- Primo colloquio conoscitivo
Chi conduce i percorsi
Maria Pia Ferdinandi
I percorsi sono condotti da Maria Pia Ferdinandi: psicologa, docente universitaria di mindfulness ed educatrice, dottore commercialista e revisore legale. Una formazione che intreccia psicologia, pratiche di consapevolezza e conoscenza diretta dei contesti professionali ad alta responsabilità.
Scopri di piùPrimo colloquio
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Ogni percorso comincia con un colloquio conoscitivo: uno spazio di ascolto per capire insieme se questo cammino è adatto a te.
La mindfulness proposta da El Spa è un percorso di benessere e consapevolezza: non è psicoterapia e non sostituisce cure o consulenze sanitarie. In presenza di difficoltà di salute, parlane durante il colloquio conoscitivo e rivolgiti al professionista sanitario di riferimento.