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Hammam: un’esperienza di benessere e relax

Hammam: un’esperienza di benessere e relax

Ti sei mai chiesto cosa significhi provare un vero Hammam? Questo antico rituale è una vera e propria esperienza di benessere e relax, e in questo articolo ti guideremo attraverso tutto quello che devi sapere sull’Hammam, con un focus speciale su El Spa, una delle migliori Spa nel centro di Roma.

Introduzione all’Hammam

L’Hammam, noto anche come bagno turco, è un rituale di pulizia e rilassamento che risale a migliaia di anni. Ma cosa lo rende così speciale?

Origini dell’Hammam

Le origini dell’Hammam risalgono all’epoca romana, ma è nel mondo arabo che questa pratica ha trovato la sua vera essenza. L’Hammam è diventato un luogo di purificazione, di socializzazione e di rilassamento.

Il rituale dell’Hammam

Un’esperienza Hammam è un viaggio sensoriale che si svolge in tre fasi: riscaldamento, esfoliazione e massaggio.

Primo passaggio: il riscaldamento

Il tuo corpo si riscalda in una sala a vapore per preparare la pelle e aprire i pori. Questo passaggio aiuta a rilassare i muscoli e promuove la circolazione.

Secondo passaggio: l’esfoliazione

Successivamente, una persona esperta (chiamata tellak) utilizza un guanto speciale per esfoliare la pelle, rimuovendo le cellule morte e stimolando la rigenerazione cellulare.

Terzo passaggio: il massaggio

L’ultima fase è un massaggio con sapone di olio di oliva, che lascia la pelle morbida e idratata. Al termine, ti sentirai rigenerato e rilassato.

I benefici dell’Hammam

Benessere fisico

L’Hammam offre numerosi benefici fisici, tra cui la pulizia profonda della pelle, la promozione della circolazione sanguigna e il rilassamento dei muscoli.

Benessere mentale

Ma non è solo il corpo a beneficiare dell’Hammam. È anche un momento per staccare la spina, lasciare da parte lo stress e dedicarsi a sé stessi.

Hammam a Roma: dove sperimentare questa esperienza di benessere

Se stai cercando un luogo dove provare un vero Hammam a Roma, non cercare oltre: El Spa è il posto che fa per te.

L’esperienza Hammam a El Spa

A El Spa, potrai godere del rituale dell’Hammam completo, in un’atmosfera da Le mille e una notte. Dopo un bagno di vapore di circa 20 minuti, che elimina le cellule morte e le tossine, sul corpo verrà effettuato uno scrub viso/corpo con il guanto di kassa (o guanto kese). Potrai poi rigenerarti in vasche d’acqua fredda. Infine, potrai rilassarti in sala relax, con la degustazione di tè e tisane, per un totale abbandono alla sensazione di benessere.

Cosa aspettarsi dalla tua prima esperienza Hammam a El Spa

Se è la tua prima volta all’Hammam, ti potrebbe interessare sapere cosa aspettarti. Il personale di El Spa sarà a tua disposizione per guidarti attraverso l’intero processo e assicurarsi che la tua esperienza sia piacevole e rilassante.

Conclusioni

L’Hammam è un’esperienza unica che non dovresti perdere. Che tu voglia migliorare la tua salute, rilassarti o semplicemente provare qualcosa di nuovo, El Spa è il luogo perfetto per provare l’Hammam a Roma.

FAQ

1. Posso fare un Hammam se ho problemi di salute? Dipende dal tuo problema di salute. Consulta il tuo medico prima di fare un Hammam.

2. Cosa devo portare per un Hammam a El Spa? In genere, dovresti portare un costume da bagno, un asciugamano e un cambio di vestiti.

3. È necessario prenotare per un Hammam a El Spa? Sì, El Spa richiede una prenotazione.

4. Quanto tempo dura un’esperienza Hammam a El Spa? Un’esperienza Hammam a El Spa può durare da 1 a 2 ore.

5. Posso fare un Hammam da solo a El Spa? Sì, puoi fare un Hammam da solo a El Spa, ma molte persone preferiscono farlo in compagnia.

Cosa aspetti allora a provare l’Hammam?

Elspa di Roma ti aspetta tutti i giorni dalle 10 alle 21, dal venerdì alla domenica con l’ultimo ingresso fino alle 22 in via Plinio 15c/d (Quartiere Prati).

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